Extracto de los Satsang del 21 de julio de 2024 publicado en el canal de YouTube de César Teruel como 21-07-2024 Español – English (1:21:37).
PARTE 3: “NO TE JUZGUES, NO TE DES POR VENCIDA.”
Conversación con Alina. Extracto 3.
César Teruel. 21 Julio 2024. Sesión 1. Minuto 1:21:37.
Pregunta: Probablemente me haya acostumbrado a seguir a la mente, no lo sé … A veces veo que sigo a la mente, pero siempre lo veo cuando ya he estado unas horas siguiéndola, y digo…
César: No importa, no importa cuánto tiempo haya durado la última pesadilla, en cuanto te despiertas la pesadilla se ha acabado. Eso es suficiente.
No te juzgues a ti misma, no te midas, no te supervises, no te puntúes… ¿Te has distraído? No importa…. Y, “¿quién se ha distraído?”.
Pregunta: Tengo destellos de esta pureza, pero es raro, y es entre el sueño y el estado de despertar … y me veo por un lado a mí misma, y por otro veo lo que es la cabeza llena de sueños, de mente, de pensamientos… y lo veo solo por un segundo y entiendo que lo he visto. Es como si hubiera dos entidades diferentes: la que ve y la que ve a los pensamientos y, verdaderamente, es muy rápido.
César: Sí, eso es lo que tú eres…. Por una fracción de segundo tú fuiste consciente de ti misma como lo que realmente eres, como Ser o Consciencia, y luego viste “lo visto” y “al que ve”. Exacto. Si ves al veedor (a “el que ve”) “lo visto” desaparece [los pensamientos]. Y cuando a “el que ve” ya no le queda nada que ver, también él desaparece. Lo que permanece es lo que tú eres, Aquello-que-Ve… donde Ver es Ser, Ser lo que Eres.
Pregunta: Pero también lo que me confunde es que dices que esa condición ocurre sin esfuerzo, y ocurre que mi cabeza está completa de pensamientos y necesito algo de esfuerzo para dejar los pensamientos a un lado, no sé cómo explicarlo.
César: No importa. Mira, no necesitas un esfuerzo para dejar de pensar. Necesitas un esfuerzo para pensar sobre algo. Estamos haciendo esfuerzos todo el tiempo, inconscientemente… preocupaciones, etc. Y luego, pensamos que tenemos que hacer un esfuerzo para … ¿Cómo puede ser un esfuerzo el quedarse quieto? ¿Cómo puedes llamar una acción al estar quieto?
Pregunta: … La quietud es lo más difícil…
César: ¿Por qué no podemos permanecer quietos? A causa de las tendencias, las predisposiciones, eso es todo… Pero, de nuevo, si insistes en indagar y, cada vez que surge un pensamiento no lo sigues… Déjalo que surja, surgirá, tiene que surgir… cualquiera que sea, déjalo surgir, simplemente no lo dejesir muy lejos: mira a quién le está ocurriendo este pensamiento o de dónde emerge ese pensamiento… eso es todo, una y otra vez, eso es todo… no estás interesada en deshacerte del pensamiento, sino en ver de dónde surge el pensamiento, o a quién pertenece ese pensamiento. Y el pensamiento desaparece, y el pensador también desaparece. Lo que permanece es lo que eres tal y como eres.
Pregunta: Gracias…
César: Simplemente, no te des por vencida…
Pregunta: Si, cierto, pero, ¿sabes? Es también otra tendencia… a veces siento… ¿qué estoy haciendo? voy a hacer algo útil y todo lo útil ya está hecho…
César: Toda la utilidad es inútil… utilidad inútil… Mira, el cuerpo, el cuerpo no pide mucho, ¿de acuerdo? Elcuerpo no demanda mucho: un poco de comida, un poco de agua, si hace frío entonces te pones ropa, si hace calor te las quitas, si estás cansado puedes descansar en cualquier lado, en una silla, en el suelo, en el coche… Si estás con sueño, realmente cansado, te tumbas en el suelo y caes dormido… el cuerpo no pide muchas cosas, no está interesado en muchas cosas. Todas estas estas comidas de lujo, todas esas dietas de lujo, … el cuerpo no está interesado en nada de eso.
Algunas personas dicen que el estómago tarda al menos entre 15 y 20 minutos para enviar un mensaje al cerebro diciéndole que ya está lleno. Así que nosotros comemos tan rápido, ¿cómo podemos saber…? Todo esto es correr detrás de ideas, ideas, ideas… y condicionados por ideas, comiendo ideas, vistiendo ideas, casándose con ideas, divorciándose de ideas, es una idea tras otra… todo el tiempo… Es una tendencia, correr tras un concepto, otro concepto, concepto, … tienen que seguir actualizándose: “oh, hay un nuevo concepto, este restaurante, un nuevo concepto” … y ¿cuál es el nuevo concepto?, es un plato grande con una porción minúscula que ni siquiera satisface tu hambre… Pero… “es un nuevo concepto: estuve ayer en ese restaurante, tomé una foto y la subí a Facebook, …mira el plato”. ¿A quién le importa el plato? Yo estoy interesado en la comida. Que si está decorado, que si está pintado, que si tiene crema… ¿a quién le importa? El cuerpo está interesado en satisfacer sus necesidades básicas, eso es todo. Y eso es muy fácil de tratar, no es complicado.
Pregunta: Gracias.
César: De nada… Este es todo el sentido de estas reuniones, … Si estás confundida, entonces vamos a aclarar la confusión. Si estás indagando y hay un obstáculo, vamos a quitar el obstáculo. Es una reunión práctica. Ahora, si nadie pregunta, incluso si sé que hay algo allí… no puedo ayudar. Por eso es por lo que no hablo, solo si hay alguien que pregunta. No puedo apretar[forzar], exprimir, …
21-07-2024 Español – English
https://www.youtube.com/watch?v=iPT_ol0Ll5M