Olvida la mente y fija la atención en ti misma

Extracto de los Satsang del 21 de julio de 2024 publicado en el canal de YouTube de César Teruel como 21-07-2024 Español – English (1:38:19).

 

EXTRACTO 5: “Olvida la mente cambiante y egocentrada; fija la atención en ti misma.”
Conversación con Alina. Extracto 5.
César Teruel. 21 Julio 2024. Sesión 1. Minuto 1:38:19.

 

Pregunta: ¿Quién es la que pregunta estas preguntas? Mi mente se siente aburrida. Para preguntar todas estas cuestiones hay alguien que necesita sentirse aburrida… ¿quién está aburrida? … ¿por qué este aburrimiento?

Probablemente por esa razón yo no pueda meditar, porque mi mente está aburrida y me pongo a buscar algún tipo de entretenimiento, o lo que sea.

César: Exacto, la mente tiene tres características: activa, pura y apática. El aburrimiento es una característica de la mente activa. Y la mente apática es una mente sobrecargada, que no puede funcionar apropiadamente, está turbia, nublada… y, normalmente, acabamos durmiendo.

Si tu mente es una mente básicamente satisfecha, en armonía con su entorno y consigo misma, es una mente desinteresada… esa es la mente que es necesaria para la indagación.

Pregunta: Mi mente [oscila entre] apática y activa, apática y activa…

César: La mente va hacia un lado, y luego va hacia el otro lado [el opuesto]… durante todo el día anda persiguiendo sombras, luego acaba exhausta, y luego se ve obligada a dormir. Y de nuevo, otra vez [el mismo círculo] y nunca para en el medio, ¿de acuerdo? Siempre es egoísta, nunca es desinteresada. Todo lo que hace es por “sí misma”, para ella misma, auto-centrada, egocentrada… “mi vida, mi potencial, mi”; es todo “sobre mí, para mí, por mí” … “Para mí, sobre mí y por mí… yo, mí, yo mismo”. Y luego, se reconoce a sí misma como tal [mente] dentro de esa acción…, o si no, demanda reconocimiento de alguien más: de la sociedad, la familia, los amigos, la galería de arte, … para ser reconocida como una artista, de otro modo “eres una fotógrafa, pero no estás cualificada como una artista porque tus fotos no están dentro del concepto…” Esto es pura fantasía, es mera fantasía. La moda, … todo eso es tan…

Pregunta: Pareciera como si todos estos años las neuronas hicieran un truco dentro del cerebro y es tan difícil…

César: Todo eso se irá haciendo, se irá haciendo solo… La indagación traerá un cambio incluso en la estructura molecular del cuerpo, así que el impacto no es solo mental sino también físico. Puedes sentirlo incluso en el cuerpo.

Pregunta: Sí, me siento como atrapada aquí, y con dolor aquí… y aquí.

César: No pongas atención a nada de eso, no pongas atención a nada de eso. Deja que cualquier cosa que tenga que cambiar, cambie. Solo mantén la atención en ti misma, que es lo que es Real y lo que no cambia. El Sí Mismo nunca cambia, siempre es el mismo. La Consciencia es exactamente como es, siempre… no cambia, no sufre modificaciones. Todo lo demás cambia: tus pensamientos cambian, tus intenciones cambian, tus sentimientos cambian, tus emociones cambian, tus gustos y aversiones cambian, tus pasiones cambian, tu cuerpo cambia, el mundo cambia, el tiempo cambia… entonces, olvida todo eso, no estamos interesados en nada de eso…. Deja que lo que tenga que pasar, pase. Nuestro trabajo es fijar nuestra atención en uno mismo: ser uno mismo.

Pregunta: Probablemente antes entendí equivocadamente tus palabras acerca de la indagación. Y estaba intentando encontrar a alguien que ya … y ahora, intento solo ser y ver.

César: Porque creemos en el ego, entonces luego creemos que estamos buscando la Consciencia como si fuera algo diferente a uno mismo. Mirar a sí mismo es olvidar la idea de que somos ego.

Pregunta: Así que, ¿[la indagación] significa que …, simplemente, ser y ver?

César: Sí, esa es la actitud del buscador: “vamos a ver” … Esto es Ser… Ver es Ser, eso es Ser lo que ya eres, ser lo que ya Eres. Ser Aquello-que-ve cualquier cosa que sea que esté pasando… sin importar si alguien se considera que es un cuerpo, si alguien se considera ser una mente… “vamos a ver”.  

Pregunta: Yo no espero ninguna cosa, simplemente si el cuerpo quiere comer, como; si el cuerpo quiere orinar, orino… Si alguien llama … yo simplemente estoy viendo, no esperando, no pensando, no planeando, no… no lo sé, porque estaba buscando algo dentro.

César: Eso es una trampa, eso es malinterpretar este conocimiento. Por eso es tan importante comprender bien, una comprensión clara es absolutamente importante. Todo lo demás es muy fácil si la comprensión es clara.

Pregunta: Es interesante porque dices siempre lo mismo y pareciera que yo cada vez lo entiendo de manera diferente.

César: La comprensión [de las bases conceptuales] se vuelve más clara y profunda, y [eso] ayuda también a la indagación. La indagación clarifica más la mente y, entonces, la comprensión es más clara y profunda. Así que una cosa conduce a la otra, van juntas, de la mano: comprensión e indagación, comprensión y autoconocimiento (si prefieres llamarlo así).

Si la indagación se vuelve imposible, entonces vete un poquito al conocimiento. El propio conocimiento calmará tu mente. Cuando tu mente está en calma, [habrá] otra vez más claridad [en la comprensión] y, entonces, vuelta a la indagación.

Pregunta: Gracias.

 

21-07-2024 Español – English

https://www.youtube.com/watch?v=iPT_ol0Ll5M