Es la mente la que intenta ser auto-atenta. Ser auto-atenta provoca que la mente se sumerja en nuestro ser esencial, «Yo soy», porque la auto-atención no es una acción, y sin actividad —es decir, sin prestar atención a nada más que «Yo»— la mente no puede surgir ni mantenerse. Por lo tanto, para ser el ser esencial que siempre es, todo lo que la mente necesita es simplemente intentar ser auto-atenta con calma.
~ Michael James de las esperanzas de Ramana Maharshi