Si el pensador retiene su atención de los pensamientos emergentes o los desafía antes de que tengan la oportunidad de desarrollarse, estos morirán de hambre. Debes desafiarlos preguntándote repetidamente: “¿Quién soy yo? ¿Quién es la persona que tiene estos pensamientos?”. Para que el desafío sea efectivo, debes hacerlo antes de que el pensamiento emergente haya tenido la oportunidad de convertirse en una corriente de pensamientos. La mente es solo una colección de pensamientos y el pensador que los piensa. El pensador es el “yo-pensamiento”, el pensamiento primordial que surge del Ser antes que todos los demás, que se identifica con todos los demás pensamientos y dice: “Yo soy este cuerpo”. Cuando hayas erradicado todos los pensamientos excepto al pensador mismo mediante la indagación incesante o negándote a prestarles atención, el “yo-pensamiento” se hunde en el Corazón y se entrega, dejando tras de sí solo una conciencia de Consciencia. Esta entrega solo tendrá lugar cuando el “yo-pensamiento” haya dejado de identificarse con los pensamientos emergentes. Mientras aún haya pensamientos dispersos que puedan atraer o evadir tu atención, el pensamiento “yo” siempre dirigirá su atención hacia afuera en lugar de hacia adentro. El propósito de la auto-indagación es que el pensamiento “yo” se dirija hacia adentro, hacia el Ser. Esto ocurrirá automáticamente en cuanto dejes de interesarte por cualquiera de tus pensamientos emergentes.”
~ Annamalai Swami (Devoto de Ramana Maharshi)