Citas

En relación con la respiración, existen dos métodos adecuados de práctica: uno consiste en, tras observar brevemente los movimientos de la respiración, para que la actividad frenética de la mente vacilante se apacigue, abandonar la atención a la respiración y concentrarse en el Ser. El otro método consiste en prestar atención, en nuestro interior, al único poder que inhala y exhala la respiración, sabiendo que ese único poder no es otro que la consciencia del «yo». Para algunas personas, estos métodos son apropiados.

~ Sadhu OM, devoto de Ramana Maharshi.

Sabiendo que este es, en verdad, el matrimonio divino incomparable de la Gracia, el poder de la atención se asentará y alcanzará una firme permanencia en el Ser. Permanecer firmemente establecido en la Auto-permanencia, estar firmemente atado por el Ser en el Ser, habiendo sabido que uno es ese Ser, es solo el estado de dicha suprema.

~ Sadhu OM, devoto de Ramana Maharshi.

Cuando la mente, nuestro poder de atención, habiendo ganado poco a poco la fuerza para volverse hacia el Ser, finalmente llega al corazón debido a la intensidad y claridad de su Auto-atención, se ahogará en el Ser, habiendo sido atrapada en las garras de la Gracia de Dios que siempre ha estado esperando sin el más mínimo olvido para atraparla, y por lo tanto nunca más se volverá hacia afuera para conocer objetos distintos del “yo”.

~ Sadhu OM, devoto de Ramana Maharshi.

Si en un solo intento te esfuerzas persistentemente durante largas horas sin límite para atraer el Yo hacia ti y contener la mente fugitiva sin abandonar tu dominio sobre la Auto-atención, descubrirás que no eres capaz de mantener una intensidad constante de Auto-atención. Por lo tanto, después de un intento de unos minutos, relaja tu esfuerzo un rato y luego vuelve a intentarlo con renovado esfuerzo.

Si continúas luchando incesantemente durante muchas horas seguidas para dirigir tu atención hacia el Ser, tu esfuerzo se debilitará y la intensidad de tu Auto-atención disminuirá. Por otro lado, si descansas cuando cada intento se debilita, y luego realizas repetidos esfuerzos para dirigirte hacia el Ser, con cada nuevo intento tu Auto-atención ganará mayor vigor e intensidad.

~ Sadhu OM, devoto de Ramana Maharshi.

Sri Bhagavan dice: «El pensamiento «Solo este cuerpo carnal soy yo» es, en efecto, el único hilo del que se ensartan los diversos pensamientos. Por lo tanto, si uno se adentra en sí mismo (examinando con atención) «¿Quién soy yo y cuál es el lugar (del que surjo)?», los pensamientos desaparecerán y el autoconocimiento brillará espontáneamente en la cueva (del Corazón) como «Yo soy Yo».

~ Sadhu OM, devoto de Ramana Maharshi.

Nota: “El autoconocimiento brillará espontáneamente en la cueva (del Corazón) como «Yo soy Yo».” Esto quiere decir que aquello que brilla en el corazón o como el corazón es lo que realmente se Es.

Sri Bhagavan dice: “Aunque las tendencias hacia los objetos de los sentidos, que provienen del pasado antiguo, surgen sin límite como las olas del océano, todas serán destruidas cuando la Auto-atención se vuelva cada vez más intensa”.

~ Sadhu OM, devoto de Ramana Maharshi.

Todos los pensamientos que hemos cultivado debido a nuestros deseos mundanos en muchas vidas anteriores, cuando no poseíamos el discernimiento adecuado, se han acumulado en nuestro corazón en forma de tendencias muy poderosas. Estas tenencias existen en forma de gustos y disgustos, y serán destruidos solo en la medida en que permanezcamos firmemente en el Ser.

~ Sadhu OM, devoto de Ramana Maharshi.

Las tendencias son las semillas, y los pensamientos que surgen son las plantas. La Gracia de Dios o del Gurú es el agua que hace que las tendencias broten en forma de pensamientos. Luego, para destruir esos pensamientos, que existen en forma de deseos, esa misma Gracia los aplasta mediante el poder de la clara discriminación que nos otorga. Por lo tanto, hasta que alcances la victoria en esta guerra de la Gracia, no te desanimes ni abandones la meditación.

~ Sadhu OM, devoto de Ramana Maharshi.

Entre una colección de muchas clases de semillas pequeñas, es imposible detectar y eliminar las espinosas. Solo después de que todas las semillas hayan brotado en forma de plantas es posible detectarlas y, así, arrancarlas y desecharlas. De igual manera, solo si todas las tendencias que se esconden en el corazón brotan en forma de pensamientos durante la meditación, será posible destruirlas mediante la práctica de la auto-indagación. Por lo tanto, el surgimiento de pensamientos durante la meditación es beneficioso.

~ Sadhu OM, devoto de Ramana Maharshi.