PERLAS DE ANNAMALAI SWAMI:
“Los intentos de eliminar o controlar la mente no pueden tener éxito mientras se siga creyendo que la mente es real y que se puede controlar mediante la actividad física o mental.”
“La meditación debe ser continua. No le asignes periodos de tiempo específicos. No la consideres algo que haces cuando te sientas con los ojos cerrados. Sigue meditando mientras comes, caminas e incluso hablas. Tiene que ser continua…”
“Cuando digo ‘Medita en el Ser’, te pido que SEAS el Ser, no que pienses en él. Sé consciente de lo que queda cuando los pensamientos cesan. Sé consciente de esa consciencia que es el origen de todos nuestros pensamientos. SÉ esa consciencia.”
“Recuerda que nada de lo que sucede en la mente eres tú, y nada de eso te incumbe. ‘No soy yo, no es asunto mío’. No tienes que preocuparte por los pensamientos que surgen en tu interior. Basta con recordar que los pensamientos no eres tú.”