Pregunta – Hola César, cuando me vienen pensamientos (a pesar de hacerme las preguntas de “¿quién piensa?” y “¿quién soy yo?”), si este pensamiento viene con una emoción, me cuesta soltarlo porque está amarrado al cuerpo.
César – No hay que hacer la pregunta, “¿quién soy yo?”. Lleva, gentilmente, la atención al experimentador-pensador sin desear cambiar la experiencia.
~ César Teruel